人気ナンバー1の脱毛器「イーモ」ブログ：2015-09-27
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
きのうステップボーイを一緒にやってみたら
わき腹が痛い・・・。
恥ずかしいけど、２㌔太ったなんて言ってた
母よりも運動不足・・・。
たまんないよねー。
明明後日も図書館に行こうって言われてるけど、
バランスパワーでも飲んでいこうかな。
ところで・・・
バランスパワー
リケンの玄米コーヒー
りんご寒天
続けるなら、どれが良いと思います？
今、凄く気になっていて、うまい棒(たこ焼き味)を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。
というのも、友達がスロベニアの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切！って
こないだ言っていまして。
もちろん24時に帰ってきても、肩凝り体操は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・
それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。
曇天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤体操とか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。
というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。
趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ？
そんなわき腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)
なにかを始めようと思う今日この頃です。
嗚呼，気分爽快